Tìm hiểu về gàu và cách trị gàu hiệu quả nhất

0

Gàu được coi là một căn bệnh khá phổ biến hiện nay. Mặc dù nó không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng nó gây ra nhiều khó khăn trong cuộc sống. Vậy gàu là gì và cách trị gàu dứt khoát là gì? Hãy cùng tìm hiểu qua nội dung sau đây.

Gàu là gì?

Gàu được hiểu là một triệu chứng của rối loạn da đầu tạo ra lớp vỏ. Các vảy thường sẽ rơi thành từng mảng hoặc dính vào thân tóc. Thông thường, các tế bào da đầu chết chậm cho đến khi chúng được thay thế bởi các tế bào khác. Những tế bào chết này thường tạo ra vảy rất nhỏ và không gây khó chịu, nhưng nếu có gàu, số lượng tế bào chết sẽ tăng lên rất nhiều và hình thành nhanh chóng. Chúng cũng có bề mặt và vảy lớn, đôi khi làm cho da bên dưới đỏ và khó chịu.

Hiện tượng gàu
Gàu là một hiện tượng phổ biến và không ảnh hưởng đến sức khỏe

Tuy nhiên, không giống như các tình trạng da đầu khác như tưa miệng, viêm da, gàu là căn bệnh khiến việc thay da diễn ra quá nhanh. Gàu không phải do bất kỳ ký sinh trùng hoặc nấm nào gây ra nên nó không lây sang người khác.

Triệu chứng nhận biết khi bị gàu

Gàu rất dễ nhận biết bởi các triệu chứng bên ngoài như tóc bóng mượt, những mảng da trắng xuất hiện trên tóc và trên vai. Đôi khi gàu cũng tạo cảm giác ngứa ngáy.
Các triệu chứng của gàu thường tồi tệ hơn vào mùa lạnh và khô như mùa thu và mùa đông và giảm nhiều vào mùa hè ấm áp.

Tác hại của gàu là gì?

Mặc dù gàu không ảnh hưởng đến sức khỏe, nhưng gàu cũng có ảnh hưởng đáng kể đến cuộc sống hàng ngày. Theo đó, những người bị gàu thường gặp phải các vấn đề như:

1. Thiếu tự tin

Gàu sẽ hình thành vảy trắng trên tóc có thể rơi trên áo và vai của bạn. Điều này rất khó coi và sẽ khiến gàu mất niềm tin vào người khác. Không ai có thể thoải mái với những đốm trắng trên tóc và vai của họ, phải không?

>>> Xem thêm:  Review Sữa rửa mặt Herb Day 365. Thông tin về sản phẩm Herb Day 365

2. Tạo cảm giác ngứa ngáy khó chịu.

Những người bị gàu thường cảm thấy ngứa và khó chịu trên da đầu. Lý do là da bị thay thế quá nhanh so với tốc độ hình thành da mới, nên da trẻ sẽ bị đỏ, gây cảm giác ngứa ngáy, nóng rát.

Tác hại của gàu
Những người bị gàu thường cảm thấy ngứa ngáy và khó chịu.

3. Làm tóc nhờn

Gàu rất dễ sản xuất dầu thừa và khiến tóc nhờn. Do đó, tóc gàu rất dễ bị bẩn, bết dính, khó chịu và rất khó coi. Bạn nên thường xuyên gội đầu hoặc sử dụng dầu gội đặc biệt để giảm hiện tượng bóng nhờn.

Vì sao bị gàu?

Có nhiều nguyên nhân gây ra gàu như:

1. Viêm da tiết bã

Viêm da tiết bã là nguyên nhân phổ biến nhất của gàu. Gàu trong trường hợp này đôi khi sẽ gây đỏ, nhờn và vảy trắng hoặc vàng.

2. Không làm sạch da đầu thường xuyên

Nếu bạn không thường xuyên làm sạch da đầu, các tế bào chết trên da đầu sẽ tích tụ và tạo ra gàu. Đối với các điều kiện nghiêm trọng, ngay cả khi sử dụng dầu gội đặc biệt cũng có thể loại bỏ hết gàu.

3. Nấm Malassezia

Hầu hết da đầu trưởng thành có malassezia. Trong nhiều trường hợp, loại nấm này sẽ kích thích các tế bào da đầu phát triển nhanh hơn và rõ ràng gây ra gàu.

4. Da khô

Da khô cũng là một trong những nguyên nhân gây ra gàu. Tuy nhiên, gàu do da khô thường rất nhỏ và ít dầu hơn so với các nguyên nhân còn lại. Bên cạnh đó, các triệu chứng khó chịu như đỏ da, sưng da cũng rất hiếm.

5. Dị ứng với các sản phẩm chăm sóc tóc

Nếu bạn bị dị ứng với một thành phần trong các sản phẩm chăm sóc tóc (kem, dầu gội, dầu xả, thuốc nhuộm tóc, v.v.) cũng sẽ gây ra gàu. Gàu do nguyên nhân này thường đi kèm với các triệu chứng khác như đỏ, ngứa.

Nguyên nhân của gàu
Có nhiều nguyên nhân gây ra gàu

Ai dễ bị gàu?

  • Những người ở độ tuổi trưởng thành hoặc trung niên dễ bị gàu hơn những người khác.
  • Những người có nội tiết tố nam cao dễ bị gàu hơn. Hay chính xác hơn, đàn ông có nhiều gàu hơn phụ nữ.
  • Những người có làn da dầu và tóc dầu cũng sẽ dễ bị gàu. Nguyên nhân chính của gàu trong trường hợp này là malassezia.
  • Những người mắc các bệnh như HIV, parkinson, rối loạn suy giảm miễn dịch, …. cũng sẽ rất dễ bị gàu.

Một cách hiệu quả để điều trị gàu là gì?

Có nhiều cách khác nhau để trị gàu, nhưng không phải tất cả đều an toàn, hiệu quả và phù hợp với bạn. Theo đó, bạn có thể tham khảo một số phương pháp trị gàu sau đây:

1. Trị gàu bằng aspirin

Aspirin thường được sử dụng cho đau đầu và có hiệu quả chống lại các triệu chứng gàu. Đây là một hoạt chất có chứa axit salicylic, có tác dụng kháng nấm, diệt khuẩn và làm dịu da bị viêm.

>>> Xem thêm:  Kem nhau thai cừu Rebirth – Chia sẻ khách quan từ người dùng

Với phương pháp này, bạn chỉ cần nghiền khoảng 2 viên aspirin và gội đầu bằng dầu gội bạn thường sử dụng khoảng 1 đến 2 phút. Sau đó xả sạch tóc bằng nước và gội đầu lại.

2. Trị gàu bằng baking soda

Một trong những thành phần trị gàu phổ biến nhất là baking soda. Chất liệu này nổi tiếng với khả năng tẩy tế bào chết hiệu quả mà không gây kích ứng da. Sử dụng baking soda sẽ giúp kiểm soát lượng dầu trên da đầu và trị gàu hiệu quả.

Ngân hàng soda có tác dụng trị gàu rất tốt
Ngân hàng soda có tác dụng trị gàu rất tốt

Tham khảo giá trên Shopee tại đây

Thực hiện cũng khá đơn giản. Trộn một lượng vừa phải baking soda với một vài giọt nước và massage nhẹ nhàng lên da đầu. Đừng quên gội đầu bằng nước ấm.
Lưu ý khi sử dụng baking soda để trị gàu: không nên gội đầu ngay sau khi làm điều này vì da đầu khá khô và đang trong quá trình giải phóng dầu tự nhiên để làm tóc mềm hơn.

3. Sử dụng dầu dừa để trị gàu

Khi nói đến điều trị gàu hiệu quả, dầu dừa không thể bỏ qua. Dầu dừa có tác dụng loại bỏ nấm và có khả năng dưỡng ẩm cho tóc. Do đó, bạn không cần phải lo lắng rằng tóc sẽ bị khô sau khi điều trị gàu.

Theo đó, trước khi tắm, chỉ cần dành 3 đến 5 phút để mát xa da đầu bằng dầu dừa và ủ. Sau 1 giờ bạn có thể rửa sạch bằng nước và dầu gội thông thường. Với phương pháp đơn giản này bạn sẽ nhanh chóng cảm nhận được hiệu quả.

4. Trị gàu bằng dầu oliu

Đối với gàu nghiêm trọng, đầu ô liu sẽ là phương pháp điều trị tốt nhất. Việc sử dụng dầu ô liu để trị gàu sẽ giúp cung cấp độ ẩm cần thiết cho những vùng da khô không bong ra. Ngoài ra, dầu oliu còn được biết đến là một thành phần làm đẹp có chứa nhiều chất dinh dưỡng giúp làm mềm da và giữ ẩm hiệu quả, đồng thời giữ cho làn da thông thoáng.

Nếu bạn bị gàu nặng, thì hãy để dầu ô liu qua đêm. Cụ thể hơn, thoa khoảng 10 giọt dầu ô liu vào lòng bàn tay và nhẹ nhàng mát xa da đầu. Duy trì ủ trong 8 giờ và sau đó rửa kỹ bằng nước và dầu gội trị gàu.

Dầu ô liu
Dầu oliu là giải pháp hoàn hảo cho gàu nghiêm trọng

Kiểm tra giá dầu ô liu tại đây

Ghi chú: Đặc tính của dầu ô liu khá kém, vì vậy hãy đảm bảo bạn gội đầu trước khi ra khỏi phòng tắm.

5. Trị gàu bằng chanh

Độ axit trong chanh rất hiệu quả trong việc tiêu diệt nấm và điều chỉnh pH trên da đầu. Để trị gàu bằng chanh, hãy thoa khoảng 2 muỗng nước cốt chanh lên tóc (làm ướt tóc trước) và xả lại với nước sau khi tóc khô. Tiếp theo, sử dụng hỗn hợp khoảng 200ml nước và 1 muỗng cà phê nước cốt chanh để gội đầu.

>>> Xem thêm:  Đánh giá khách quan về vấn đề: Sản phẩm Amway có tốt không?

Bằng cách sử dụng phương pháp này thường xuyên, bạn sẽ sớm không còn thấy gàu.

6. Sử dụng muối để trị gàu

Bạn sẽ ngạc nhiên với tác dụng trị gàu tuyệt vời mà thực phẩm muối thông thường mang lại. Trước khi gội đầu, làm ướt tóc và rắc một ít muối lên da đầu và mát xa trong vài phút. Phương pháp này khá đơn giản nhưng rất hiệu quả.

7. Trị gàu bằng nha đam

Không chỉ làm đẹp và tốt cho sức khỏe, lô hội còn giảm gàu và ngứa da đầu nhờ đặc tính chống viêm và sát trùng. Ngoài ra, khả năng làm mát và giảm đau của lô hội có tác dụng rất lớn trong việc loại bỏ cảm giác ngứa do gàu.

Ngoài việc sử dụng dầu gội lô hội, bạn cũng có thể sử dụng lô hội tươi để giữ tóc qua đêm. Điều này sẽ vừa giữ ẩm cho da đầu vừa giảm ngứa và gàu hiệu quả.

Một số điều cần lưu ý để trị gàu và ngăn ngừa gàu

Uống thật nhiều nước
Uống nhiều nước để làm chậm quá trình hình thành da chết
  • Uống nhiều nước mỗi ngày. Nước có khả năng làm chậm quá trình hình thành tế bào chết, vì vậy uống đủ nước sẽ giúp ngăn ngừa gàu hiệu quả.
  • Chế độ ăn uống cũng cực kỳ quan trọng trong việc phòng ngừa và điều trị gàu. Ăn nhiều rau xanh và trái cây để làm mát cơ thể. Tăng cường bổ sung các khoáng chất, đặc biệt là kẽm, để ngăn ngừa bong tróc da. Tránh xa thực phẩm và đồ uống có chứa quá nhiều chất kích thích như rượu, bia, nước ngọt có ga, ….
  • Thường xuyên làm sạch hạt nhân và gội đầu.
  • Đừng lạm dụng hóa chất cho tóc.
  • Tránh sử dụng lực gãi quá mức khi gội đầu vì sẽ làm hỏng da và tóc.
  • Hạn chế sấy tóc quá thường xuyên, vì vậy hãy để tóc khô tự nhiên.

Mặc dù gàu là một triệu chứng khá phổ biến và gây ra nhiều vấn đề trong cuộc sống của bạn, nhưng gàu có thể được loại bỏ hoàn toàn nếu bạn biết cách. Hy vọng thông tin về trị gàu và trị gàu trong bài viết sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lại sự tự tin và không còn phải khó chịu với gàu nữa.

(Truy cập 263 lần, 1 lượt truy cập hôm nay)

Leave a comment